Buku Waspadalah ! Masuk Usia 40 Ke Atas - Karya Astrid Savitri
s
Category > Buku > Nonfiksi Dewasa > Kehidupan Kota > Diet & Nutrisi > Waspadalah ! Masuk Usia 40 Ke Atas
Book 5

Waspadalah ! Masuk Usia 40 Ke Atas

Reviews (0 / 5)

by Astrid Savitri

Want to Read Currently Read
Beri penilaian
About this edition
Umur atau usia pada manusia adalah waktu yang terlewat sejak kelahiran. Semisal, umur manusia dikatakan lima belas tahun diukur sejak dia lahir hingga waktu umur itu dihitung. Maka dari itu, umur diukur dari tahun lahirnya hingga tahunnya sekarang. Manakala usia pula diukur dari tahun kejadian hingga tahun sekarang (masa kini). Usia 40 adalah usia milestone atau usia transisi dalam kehidupan seseorang. Banyak perubahan yang terjadi pada usia ini. Anak-anak yang sudah mulai tumbuh dewasa, tanggung jawab merawat orangtua atau perubahan dalam karir adalah beberapa perubahan yang biasanya terjadi saat kita berusia 40an. Dari semua perubahan hidup tersebut, ada satu hal yang tak terhindarkan, yakni transisi menuju penuaan. Bukan rahasia lagi bahwa ketika kita menua, tubuh kita berubah, dan perubahan tersebut cenderung mempengaruhi kesehatan kita. Banyak penelitian juga menunjukkan dengan jelas bahwa gaya hidup kita mempengaruhi perubahan-perubahan ini, baik secara positif maupun secara negatif. Buku ini menyajikan banyak hal mengenai apa yang akan Anda alami ketika selesai meniup lilin ulang tahun ke empat puluh. Perubahan- perubahan fisik yang kita alami, baik yang terlihat maupun yang tidak, gaya hidup sehat yang sebaiknya mulai kita jalankan serta tips-tips yang bisa membantu Anda melewati usia 40 tahun ke atas ke atas dengan lebih sehat dan bahagia.
Details
  • Jumlah Halaman

    322

    Penerbit

    Pustaka Baru Press

  • Tanggal Terbit

    13 Apr, 2016

    Penulis
    Astrid Savitri
  • Bahasa

    Indonesia

    ISBN

    9786020874487

Similar Books

Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1