Buku Usia 40 Tahun Tak Perlu Makan - Karya Yuumi Ishihara
s
Category > Buku > Nonfiksi Dewasa > Kehidupan Kota > Diet & Nutrisi > Usia 40 Tahun Tak Perlu Makan
Book 5

Usia 40 Tahun Tak Perlu Makan

Reviews (0 / 5)

by Yuumi Ishihara

Want to Read Currently Read
Beri penilaian
About this edition
Mengapa mengurangi makan justru dapat membuat awet muda dan memperpanjang umur? Menjadi tua adalah hal yang wajar. Namun, manakah yang Anda inginkan: sudah berusia 80 tahun tapi masih aktif dan secara fisik masih terlihat muda; atau, belum berusia 50 tahun, tapi fisiknya menurun dan tenaga melemah? Selama bertahun-tahun Dr. Yuumi Ishihara melakukan penelitian tentang pola makan orang-orang berumur panjang di daerah pedesaan Kaukasus yang terkenal dengan para Centenarian kaum yang berumur lebih dari 100 tahun dan masih sehat. Hasilnya, Dr. Ishihara menemukan bahwa lapar itu baik. Mengurangi makan justru mencegah berbagai macam penyakit dan meningkatkan imunitas. Otot yang lemah menyebabkan penuaan. Nah, dalam buku ringkas dan praktis ini, Dr. Ishihara menyampaikan cara makan yang tepat agar awet muda. Tak hanya itu, sang dokter pun menyingkap rahasia di balik aneka gaya hidup sehat, antara lain: "¢ Terapi penyembuhan dengan cara berpuasa. "¢ Hubungan penurunan suhu tubuh dan penurunan sistem kekebalan tubuh. "¢ Memperoleh tubuh berotot tanpa banyak makan protein. "¢ Mencegah kepikunan dan meningkatkan daya ingat. Pola makan merupakan nyawa kita. Pola makan tersebutlah yang membuat kita dapat terserang penyakit sekaligus menyembuhkannya. Informasi Penulis : Yuumi Ishihara Penerbit : qanita Tanggal terbit : 21 Mei 2015 No. ISBN : 9786021637623 Berat : 0,19 kg Isi : 183 halaman Cover : Soft cover
Details
  • Jumlah Halaman

    0

    Penerbit

    Qanita

  • Tanggal Terbit

    20 May, 2015

    Penulis
    Yuumi Ishihara
  • Bahasa

    Indonesia

    ISBN

Similar Books

Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1