Buku Terapi Emosi : Seni Menguasai Emosi Tanpa Ribet - Karya Rambu Prihatin
s
Category > Buku > Nonfiksi Dewasa > Psikologi > Terapi Emosi : Seni Menguasai Emosi Tanpa Ribet
Book 5

Terapi Emosi : Seni Menguasai Emosi Tanpa Ribet

Reviews (0 / 5)

by Rambu Prihatin

Want to Read Currently Read
Beri penilaian
About this edition
Eric Maisel, seorang praktisi kesehatan mental, menyatakan bahwa kita mengalami tekanan emosional dalam berbagai cara, seperti kesedihan, kecemasan, obsesi yang tidak produktif, perilaku menyabotase diri yang berulang, penyakit fisik, kebosanan, dan segala macam suasana hati yang marah, suram, dan gelisah. Maisel memberikan beberapa tips agar kita dapat melakukan emotional healing. Emotional healing adalah sebuah cara yang dilakukan individu untuk membangun energi positif dari emosi-emosi yang ia sedang rasakan. Buku ini memosisikan untuk memberi gambaran bagaimana emotional healing dapat menjadi alternatif dalam membangun mood positif sampai pada pengolahan energi-energi negatif. Buku ini ingin mengenalkan sebuah konsep bernama emotional healing, sebuah proses di mana manusia berusaha untuk menyembuhkan atau mengelola energi-energi negatifnya untuk ditransformasi menjadi energi positif dan membawa kemanfaatan bagi orang lain. Energi negatif bisa berasal dari luka masa lalu yang belum sembuh, trauma, kekecewaan dan kekhawatiran akan ketidakpastian masa depan. Buku ini memosisikan untuk memberi gambaran bagaimana emotional healing dapat menjadi alternatif dalam membangun mood positif sampai pada pengolahan energi-energi negatif. Sama halnya dengan proses menghasilkan kopi yang nikmat, manusia perlu beristirahat sebentar, “memisahkan" makna dengan peristiwa hidupnya untuk mengendapkan pengalamannya dan mengambil makna untuk bisa membangun semangat dan energi yang positif. Untuk juga mengisi daya dengan memiliki emosi yang positif.
Details
  • Jumlah Halaman

    184

    Penerbit

    Anak Hebat Indonesia

  • Tanggal Terbit

    31 May, 2023

    Penulis
    Rambu Prihatin
  • Bahasa

    Indonesia

    ISBN

    9786234005769

Similar Books

Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1