Buku Stop! Jangan Marah! - Karya A Yusrianto Elga
s
Category > Buku > Nonfiksi Dewasa > Kehidupan Kota > Diet & Nutrisi > Stop! Jangan Marah!
Book 5

Stop! Jangan Marah!

Reviews (0 / 5)

by A Yusrianto Elga

Want to Read Currently Read
Beri penilaian
About this edition
Tahukah Anda? Jika marah bukan hanya berdampak pada psikis, namun juga pada kesehatan fisik. Sejumlah penyakit mematikan seperti serangan jantung, stroke, gagal ginjal hingga kanker dapat disebabkan oleh marah. Selain itu, marah juga dapat menjadi faktor penyebab susah tidur, merusak kulit, bahkan bisa melemahkan otak. Buku "Stop! Jangan Marah!" akan mengupas semuanya. Penjelasan dalam buku ini meliputi penyebab orang mudah marah, pengaruh marah terhadap kesehatan, hingga berbagai solusi yang dapat dipraktikkan untuk mengendalikan marah. Penulis juga mengulas tentang meditasi serta manfaatnya pada akhir bagian akhir. Sinopsis Buku Marah termasuk salah satu emosi yang wajar dirasakan oleh setiap orang. Namun, kemarahan yang berlebihan akan menjadi bumerang yang berbalik menyerang si pemarah. Tak hanya berpengaruh terhadap psikis, marah juga mempengaruhi kesehatan fisik. Apa saja gangguan kesehatan yang diakibatkan oleh marah? Dan, bagaimana mengendalikan emosi agar Anda tidak cepat marah? Anda butuh buku ini untuk menemukan jawabannya! Tak hanya serangan jantung dan stroke yang disebabkan oleh marah, tetapi juga penyakit kanker, paru-paru, bahkan gangguan kulit, dan lain-lain. Sebelum terlambat, lakukan pencegahan sedini mungkin dengan belajar mengendalikan emosi. Daftar Isi 1. Kemarahan dan Gangguan Kesehatan 2. Beberapa Faktor yang Membuat Orang Mudah Marah 3. Pengaruh Marah terhadap Kesehatan 4. Cara Efektif Mengendalikan Marah 5. Menenangkan Diri dengan Meditasi
Details
  • Jumlah Halaman

    0

    Penerbit

    Laksana

  • Tanggal Terbit

    09 May, 2017

    Penulis
    A Yusrianto Elga
  • Bahasa

    Indonesia

    ISBN

Similar Books

Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1