Buku Secret Of Water,The : Sejuta Manfaat Untuk Hidup Lebih Sehat - Karya Hasti Dewi
s
Category > Buku > Nonfiksi Dewasa > Kehidupan Kota > Diet & Nutrisi > Secret Of Water,The : Sejuta Manfaat Untuk Hidup Lebih Sehat
Book 5

Secret Of Water,The : Sejuta Manfaat Untuk Hidup Lebih Sehat

Reviews (0 / 5)

by Hasti Dewi

Want to Read Currently Read
Beri penilaian
About this edition
Apa saja sih pentingnya minum air putih? Air putih tenyata tidak sesepele yang banyak orang kira. Di balik kesederhanaan tampilannya, air putih tidak hanya berguna mencegah dehidrasi tubuh, namun juga memiliki berbagai keuntungan lainnya. Minuman jenis lain, misalnya soft drink, tergolong tinggi gula dan kalori sehingga dapat menambah berat badan Anda. Minuman berenergi yang kerap dipilih sebagai sumber cairan juga harus dipertimbangkan sebab mengandung gula dan kafein. Demikian pula ketika meminum jus buah kemasan, selalu perhatikan label produknya terlebih dahulu. Minum air putih saat bangun tidur terbukti merupakan metode yang ampuh dalam menjaga kebugaran dan kesehatan. Bahkan jauh sebelum hal ini menjadi trend, masyarakat Jepang telah terbiasa dengan hal ini, di mana mereka senantiasa rutin minum di pagi hari. Manfaat yang akan kita dapatkan ketika memutuskan rutin minum di setiap pagi tidak tanggung-tanggung, di antaranya ialah dapat mengencangkan kulit, terhindar dari diabetes dan obesitas, mengobati penyakit mata, kelain tubuh serta masih banyak lagi. Kemudian mengapa minum air di pagi hari menjadi sesuatu yang penting? 70 persen dari tubuh kita berupa air, apabila kebutuhan air dalam tubuh tidak dapat terpenuhi maka sudah dapat dipastikan tubuh akan mengalami gangguan, baik jangka pendek maupun dalam jangka panjang. Buku ini membahas tentang pentingnya air putih bagi kesehatan. Selain itu, ada pula pemaparan tentang terapi air putih, baik dari dalam maupun luar tubuh. Tak lupa pula resep infused water yang menyehatkan dan menyegarkan juga dirangkum secara lengkap dan jelas.
Details
  • Jumlah Halaman

    0

    Penerbit

    Cemerlang

  • Tanggal Terbit

    29 Mar, 2015

    Penulis
    Hasti Dewi
  • Bahasa

    Indonesia

    ISBN

Similar Books

Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1