Buku Prenatal Gentle Yoga: Kunci Melahirkan Dengan Lancar, Aman, Nyaman, dan Minim Trauma - Karya Yesie Aprillia
s
Category > Buku > Nonfiksi Dewasa > Keluarga & Hubungan > Parenting > Prenatal Gentle Yoga: Kunci Melahirkan Dengan Lancar, Aman, Nyaman, dan Minim Trauma
Book 5

Prenatal Gentle Yoga: Kunci Melahirkan Dengan Lancar, Aman, Nyaman, dan Minim Trauma

Reviews (0 / 5)

by Yesie Aprillia

Want to Read Currently Read
Beri penilaian
About this edition
Persepsi umum orang tentang proses persalinan adalah sakit dan berisiko. Padahal sebenarnya, lewat gentle birth, Anda bisa mengalami proses persalinan yang lancar, aman, nyaman, dan minim trauma. Agar proses gentle birth berjalan dengan lancar, Anda perlu berlatih prenatal gentle yoga yang dirancang khusus bagi ibu hamil. Latihan ini bermanfaat untuk mempersiapkan Anda secara fisik, mental, dan spiritual, di antaranya mengurangi morning sickness saat trimester pertama kehamilan, memperbaiki postur tubuh untuk menciptakan ruang yang maksimal bagi perkembangan janin di rahim, dan menjaga kondisi tubuh tetap bugar hingga proses persalinan. Prenatal Gentle Yoga: Kunci Melahirkan dengan Lancar, Aman, Nyaman, dan Minim Trauma dilengkapi dengan panduan gambar step-by-step agar Anda bisa melakukan latihan sendiri di rumah untuk menyiapkan proses kelahiran yang seaman dan senyaman mungkin bagi ibu dan bayi. Dilengkapi dengan gambar dan instruksi jelas dan lengkap, kita bisa melakukan latihan sendiri di rumah untuk menyiapkan proses kelahiran yang aman dan nyaman. Selain itu, melalui buku ini kita pun mendapat banyak wawasan penting tentang perlunya orang-orang terdekat seperti suami untuk ikut terlibat dalam proses mempersiapkan gentle birth. Juga ada info rinci tentang beberapa hal wajib yang perlu diperhatikan sebelum dan selama melakukan yoga selama masa kehamilan. Bahkan ada beberapa pose yang bisa dilakukan di ruang bersalin untuk memperlancar prose kelahiran. Buku ini sangat cocok dibaca oleh para calon ibu, para calon ayah, dan siapa saja yang ingin mengetahui lebih jauh tentang gentle birth dan prenatal gentle yoga. Melalui buku ini, kita akan lebih yakin bahwa proses kehamilan hingga kelahiran bisa dijalani dengan aman, nyaman, dan tenang.
Details
  • Jumlah Halaman

    320

    Penerbit

    Gramedia Pustaka Utama

  • Tanggal Terbit

    01 Mar, 2020

    Penulis
    Yesie Aprillia
  • Bahasa

    Indonesia

    ISBN

    9786020639284

Similar Books

Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1