Buku Notice What You're Noticing - Karya Meina Tan
s
Category > Buku > Notice What You're Noticing
Book 5

Notice What You're Noticing

Reviews (0 / 5)

by Meina Tan

Want to Read Currently Read
Beri penilaian
About this edition
Ketika semesta berjalan dengan penuh ketergesa-gesaan, kita bisa memilih untuk memperlambat laju. Ketika dunia bergerak dengan kecepatan penuh, kita bisa memilih untuk meluangkan waktu mencari hal-hal lain di luar pandangan orang lain. Mungkin saja ada celah yang bisa kita tempati untuk bekerja sesuai dengan ritme diri sendiri. Untuk itulah, pengamatan tentang apa yang hadir saat ini sangat dibutuhkan dan menjadi hal penting untuk kehidupan sehari-hari. Ketika diri dan segala pikiran sudah merasa begitu sibuk maka ini menjadi sinyal bagi diri untuk rehat. Buku ini mengajak kita untuk melakukan pengamatan agar pikiran, tubuh, dan segala bentuk emosi kembali netral dan fokus pada hal-hal penting saja. Di masa yang penuh dengan gangguan, distraksi, dan produk-produk instan yang membuat pandangan menjadi lalai dari memperhatikan lingkungan sekitar, langkah ini adalah salah satu cara dalam merenungi hal yang mungkin akan terjadi kedepannya. Dalam buku ini, pembaca akan diajak untuk mengembangkan kemampuan melihat dan merasakan lebih dalam, mengenali pikiran, perasaan, dan reaksi yang muncul dalam berbagai situasi. Penulis buku memberikan panduan untuk berlatih meditasi, refleksi, dan latihan kesadaran penuh guna meningkatkan kesadaran diri dan kehadiran saat ini. Tentang Penulis Meina Tan adalah alumnus UGM, Fak. Sastra Indonesia dan sudah tertarik dunia kepenulisan sejak duduk di bangku SMP. Aktif menulis sejak 2015 berawal dari komunitas KBM Asma Nadia. Untuk saat ini, penulis aktif menulis secara online dan di beberapa komunitas penulisan. Ini adalah buku kedua yang terbit bersama dengan Brilliant Books setelah sebelumnya menulis buku A Guide Book to Express Love Language. Tahun Terbit: Cetakan Pertama, 2023
Details
  • Jumlah Halaman

    134

    Penerbit

    Brilliant Books

  • Tanggal Terbit

    28 Jul, 2023

    Penulis
    Meina Tan
  • Bahasa

    Indonesia

    ISBN

    9786235307336

Similar Books

Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1