Buku Komik Pendidikan Vitamin : Menjaga Kesehatan Tubuh Dengan Tidur - Karya TIM PRODUKSI KBS VITAMIN
s
Category > Buku > Komik & Novel Grafis > Komik Pendidikan Vitamin : Menjaga Kesehatan Tubuh Dengan Tidur
Book 5

Komik Pendidikan Vitamin : Menjaga Kesehatan Tubuh Dengan Tidur

Reviews (0 / 5)

by TIM PRODUKSI KBS VITAMIN

Want to Read Currently Read
Beri penilaian
About this edition
Apakah kalian tahu kalau tidur cukup itu bisa disebut sebagai vitamin bagi tubuh kita? Bersama tim ekspedisi remaja, kita akan diajak menjelajahi luar angkasa sambil mempelajari cara hidup sehat! Dimulai dari bagaimana mengatasi bau badan, melindungi tulang, sampai menjaga kebiasaan tidur yang baik. Tidak hanya itu, hal-hal yang sering membuat kita penasaran, seperti cara mengetahui penyakit dari kerasnya dengkuran dan bau sendawa, semua akan disajikan secara ringan dan informatif oleh buku ini. Ayo biasakan hidup sehat sejak kecil! Tak hanya menghilangkan rasa kantuk, mencukupi waktu istirahat dan tidur dapat memberikan beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat yang diperoleh bahkan sama pentingnya dengan penerapan pola makan sehat dan olahraga secara rutin. Istirahat dan tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia, selain makan dan bernapas. Kebutuhan tidur setiap orang umumnya berbeda-beda. Namun, orang dewasa umumnya membutuhkan waktu tidur malam selama 7-9 jam setiap harinya. Kebiasaan bergadang atau kurang tidur bisa membuat tubuh terasa lelah dan sulit konsentrasi. Bahkan, beberapa studi menunjukkan bahwa kebiasaan kurang tidur dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit. Oleh karena itu, mencukupi waktu tidur sangatlah penting dilakukan. Judul : Komik Pendidikan Vitamin : Menjaga Kesehatan Tubuh Dengan Tidur Penulis : Tim Produksi KBS Vitamin Rating : Semua Umur Penerbit : m&c! Tanggal Terbit: 28 September 2020 Tebal: 240 halaman ISBN: 9786230301896 Berat: 300 gram Dimensi: 24 cm x 18 cm
Details
  • Jumlah Halaman

    240

    Penerbit

    m&c!

  • Tanggal Terbit

    27 Sep, 2020

    Penulis
    TIM PRODUKSI KBS VITAMIN
  • Bahasa

    Indonesia

    ISBN

    9786230301896

Similar Books

Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1