Buku Food Combining: Bukan Hanya Untuk Sehat, Tapi Juga Awet Muda - Karya Rosmauli Tiurna
s
Category > Buku > Nonfiksi Dewasa > Kehidupan Kota > Diet & Nutrisi > Food Combining: Bukan Hanya Untuk Sehat, Tapi Juga Awet Muda
Book 5

Food Combining: Bukan Hanya Untuk Sehat, Tapi Juga Awet Muda

Reviews (0 / 5)

by Rosmauli Tiurna

Want to Read Currently Read
Beri penilaian
About this edition
Berbicara mengenai pola makan alias diet, agak kurang rasanya jika tidak membicarakan food combining. Ya, sebagai salah satu gaya hidup sehat yang kini mulai banyak diikuti, food combining bisa dibilang merupakan satu-satunya pola makan yang paling mudah dilakukan. Meski terkesan sama dengan diet, ada sedikit perbedaan antara food combining dengan diet. Perbedaan tersebut ada pada pengaturan pola makan. Food combining adalah pola makan yang bertujuan untuk membantu melancarkan pencernaan dengan mengkombinasikan dua atau lebih nutrisi makanan yang tepat. Hal ini didasari dengan teori bahwa sistem pencernaan akan mencerna jenis makanan yang berbeda dengan tingkatan dan waktu yang berbeda pula. Maka dari itu, Anda membutuhkan menu makan dengan kombinasi dari dua jenis nutrisi yang sesuai agar tidak menyebabkan efek yang negatif terhadap pencernaan. Meski baru terdengar belakangan ini, ternyata food combining sudah ditemukan sejak zaman kuno. Awalnya, pola makan ini dilakukan sebagai pengobatan Ayurveda di India untuk mengatasi gangguan pencernaan. Kemudian, pola makan ini kembali dikembangkan oleh dokter William Howard Hay pada tahun 1920-an dan dikenal dengan nama Hay Diet. Sekilas, mengombinasikan makanan yang tepat bisa menjadi cara yang baik untuk menjaga pola makan sehat. Meski demikian, belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan keunggulan pola makan ini bila dibandingkan dengan cara diet lainnya. Buku ini bermanfaat dan menjadikan Anda lebih sehat, panjang umur dan awet muda.
Details
  • Jumlah Halaman

    0

    Penerbit

    Cemerlang Publishing

  • Tanggal Terbit

    13 Apr, 2015

    Penulis
    Rosmauli Tiurna
  • Bahasa

    Indonesia

    ISBN

Similar Books

Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1