Buku La Guia Completa de Vitaminas, Hierbas y Suplementos - Karya Winifred Conkling
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La Guia Completa de Vitaminas, Hierbas y Suplementos

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by Winifred Conkling

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About this edition
¬Ã¸Qu ayuda a mejorar la Vitamina e y cuanta cantidad debo tomar? La vitamina E ayuda a prevenir las enfermedades cardíacas y a tratar el acn. Los adultos deben tomar entre 100 y 400 IU de vitamina E natural al día. ¬Ã¸Sufre de migra√±as? Vea Magnesio: Existe mucha evidencia que demuestra que un bajo nivel de magnesio causa migra√±as y dolores de cabeza. Tome entre 250 y 400 miligramos de magnesio tres veces al día. ¬Ã¸Est√° tomando St. John's Wort para la depresión? Este puede interferir con los efectos de las anfetaminas, las píldoras para adelgazar, los descongestionantes nasales o los medicamentos para alergias, causando n√°useas y tensión arterial alta. Esta exhaustiva y pr√°ctica guía incluye todo lo que necesita saber sobre todas las vitaminas, las hierbas y los suplementos que se pueden comprar sin receta. En ella encontrar√° información valiosa sobre la forma m√°s efectiva de cada suplemento, su fuente alimenticia y la dosis correcta, los síntomas de la deficiencia, su uso seguro y los posibles efectos secundarios.
Details
  • Jumlah Halaman

    0

    Penerbit

    Harper Collins

  • Tanggal Terbit

    08 Sep, 2015

    Penulis
    Winifred Conkling
  • Bahasa

    Indonesia

    ISBN

    SCOOPG84057

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