Buku Buku Pintar Olahraga - Karya Teguh Sutanto
s
Category > Buku > Nonfiksi Dewasa > Bisnis & Ekonomi > Industri > Hiburan > Buku Pintar Olahraga
Book 5

Buku Pintar Olahraga

Reviews (0 / 5)

by Teguh Sutanto

Want to Read Currently Read
Beri penilaian
About this edition
Sinopsis Olahraga merupakan kebutuhan jasmani setiap orang yang harus selalu dipenuhi agar tubuh menjadi sehat. Olahraga banyak cara dan ragamnya, mulai dari olahraga yang ringan sampai olahraga yang berat. Tidak sulit untuk melakukan olahraga. Berjalan mondar-mandir seperti aktivitas harian yang biasa kita lakukan adalah termasuk olahraga karena aktivitas tersebut menggerakkan tubuh sehingga membakar kalori. Orang yang rajin berolahraga dipercaya berumur panjang. Sebab, tubuh akan sehat dan tidak gampang sakit. Tubuh kita diciptakan untuk bergerak. Pembuluh darah, otot-otot, tulang-tulang, serta persendian harus dilatih dengan gerak agar tetap berfungsi normal. Contohnya saja, peredaran darah. Jika peredaran darah tidak lancar, organ tubuh akan terganggu. Seperti munculnya masalah jantung, lemak darah, dan penyakit lainnya. Olahraga adalah kegiatan menggerakkan badan dan pikiran yang bertujuan untuk menguatkan, menyehatkan, serta menjaga kualitas kesehatan tubuh dan pikiran. Ada banyak sekali jenis olahraga di dunia ini, seperti sepak bola, tens, renang, serta banyak lainnya. Kita tinggal pilih olahraga apa yang cocok dan sesuai dengan kebutuhan kita. Buku ini mengenalkan puluhan macam olahraga dan permainan tradisional yang menyehatkan. Ulasannya dibagi dalam beberapa kategori sebagai berikut: 1. Olahraga menggunakan alat berupa bola 2. Olahraga bela diri 3. Olahraga air (aquatik) 4. Olahraga balap 5. Olahraga sebi gerak 6. Olahraga cabang atletik 7. Olahraga konsentrasi (strategi) 8. Olahraga aeromodelling (aerosport) 9. Olahraga berat 10. Permainan tradisional dari Indonesia. Informasi Lainnya Judul: Buku Pintar Olahraga Cerita: Teguh Sutanto Tebal: 242 Halaman Tanggal terbit: Maret 2016 Format: Soft Cover Seri Lainnya
Details
  • Jumlah Halaman

    242

    Penerbit

    Pustaka Baru Press

  • Tanggal Terbit

    21 Mar, 2016

    Penulis
    Teguh Sutanto
  • Bahasa

    Indonesia

    ISBN

    9786023760237

Similar Books

Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1