Buku A Guide Book To Trust Yourself - Karya Ares Ulia
s
Category > Buku > Nonfiksi Dewasa > Psikologi > A Guide Book To Trust Yourself
Book 5

A Guide Book To Trust Yourself

Reviews (0 / 5)

by Ares Ulia

Want to Read Currently Read
Beri penilaian
About this edition
Buku A Guide Book To Trust Yourself karya Ares Ulia ini diperuntukan untuk pembaca remaja dan dewasa. Buku ini akan mengembangkan sel improvement kalian. Buku ini menceritakan tentang mental breakdown, introvert hangover, burnout, overthinking, dan masih banyak lainnya berhubungan dengan diri sendiri, interaksi sosial, dan rasa lelah akibat perpaduan hal-hal tersebut. Baik fisik, pikiran, maupun mental harus selalu dirawat karena kesehatan dari ketiga hal tersebut semuanya sama-sama penting. Tidak ada yang lebih penting dibanding lainnya. Bahkan, beberapa sakit fisik bisa timbul karena banyaknya beban pikiran. Sekarang ini, masyarakat sudah lebih aware dengan kesehatan mental dan sudah mulai menggalakkan secara luas. Jika dikaitkan dengan yang sedang tren akhir-akhir ini, healing adalah cara penyembuhan saat kita mengalami kelelahan, stres, atau tekanan berat. Healing kita lakukan untuk istirahat sejenak dari semua kesibukannya. Selain healing, salah satu langkah awal untuk merawat kesehatan mental adalah dengan lebih aware pada diri sendiri. Dengan begitu, kita akan lebih mengerti diri sendiri. Buku ini akan membahas tentang bagaimana diri kita mampu merawat kesehatan mental dan mengapa kita mudah menjadi overthinking, bahkan pada hal-hal yang sesungguhnya tidak perlu menjadi kekhawatiran. Lewat buku ini, kita akan menyadari bahwa diri kita memiliki kekuatan lebih dari yang kita sadari, dan kekuatan itu berawal dari pikiran dan pemikiran kita. Judul : A Guide Book To Trust Yourself Penulis : Ares Ulia Halaman : 142 Penerbit : Penerbit brilliant Tanggal Terbit : 30 Agt 2022 Isbn : 9786235307169 Bahasa : Indonesia
Details
  • Jumlah Halaman

    142

    Penerbit

    Penerbit briliant

  • Tanggal Terbit

    29 Aug, 2022

    Penulis
    Ares Ulia
  • Bahasa

    Indonesia

    ISBN

    9786235307169

Similar Books

Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1 Book Photo 1